水泳 ブログ

　　　　 　　　　

2017-11-14

  1. 今週のテーマ

    ジャパンマスターズ　

    2017年7月14日(金)～17日(月)に東和薬品RACTABドーム（５０ｍ）でジャパンマスターズが開催されました。
    （ジャパンマスターズは、年間でもっとも大きい大会です。）

    その大会で本山スイミングチームが、４×５０ｍリレーで第３位という成績を収めました！

    メンバー
    加古　弘子・藤田　良子・内田　暁美
    ・菱谷　真佐美　記録　２分３４秒７１

    おめでとうございます！！
    日頃の練習の成果ですね！！
    これからも、ますますのご活躍を願っております。
    みなさまのご声援、よろしくお願い致します！

    マスターズ水泳とは？？
    「健康・友情・相互理解・競技」をモットーにして、幅広い年齢層の人達に水泳を通じて多くの仲間の人達と健康で明るい人生を楽しんで貰うためのものです。
    国際的には25才以上と規定していますが　日本では18才以上としており、18～24才、25才から5才ごとに区分した年齢別で競技を行っています。
    日本のマスターズ登録者は47,821人（2014年度）となり世界でもっとも多くのマスターズスイマーが活躍しています。
    国内で毎年80～90前後の公式・公認競技会が開催されており、のべ14万人を超える出場者となっています。
    年間で最も大きい大会は毎年７月に行われる「ジャパンマスターズ」（4日間開催）ですが、2014年は18才から100才までの5,835人の参加者でした。


2017-5-27

  1. こんにちは！

    早いもので、５月も後半です。
    温暖さがあるため体調等崩しやすい季節です。
    体調管理が難しいですが、十分お気をつけ下さい！

    さて、今回は
    『ベビースイミング　大体験会』
    のお知らせです。

    5月28日（日）に本山スイミングスクールにて、無料体験会をおこないます。
    当日ご入会で、お得な特典もあります！
    定員組数まで、残りわずかとなっております！
    詳しくは、ＨＰまたはフロントにてお問い合わせください。
    これから、お水が気持ちいい季節となってきます。赤ちゃんの脳と身体の発育・発達、また水難事故防止のためにもベビースイミングはお勧めです！
    親子のスキンシップにも！！
    ぜひ、お待ちしております！


2017-2-22

  1. こんにちは。

    今回はベビーコースでのことを紹介させていただきます。

    ベビースイミングは、脳と身体の発育・発達に大きな影響をもたらせてくれます。
    そして、水難事故防止という要素もたくさん含まれています。
    お水の中で手足を動かすことは赤ちゃんにとっても、とても大きな運動になります。
    そんなレッスン中に、たまに寝てもらえることがあります。


    １歳以降は運動量が増えていく為、なかなか見られなくなります。
    しかし、水に対する順応能力がまだまだ残っている可能性が高い、０歳代。それも月齢が低いほど寝てもらえる可能性が高くなります。
    それだけ、お水の中でリラックスをしてもらえている証拠です！
    今回レッスン中に寝てくれたベビーちゃん。パパが手を離しても、気持ちよさそうに寝てくれていました。
    お風呂でも寝るそうです！！お母さんのお腹の中を思い出しているのでしょうか？
    お水が大好きになってくれそうですね！


2017-2-7

  1. 冬でも安心！

    こんにちは。
    今回は、「冬こそプールのお勧め！！」
    についてです。

    この時期、寒いから･･･
    プールは冷えて風邪を引くんじゃないの？と、敬遠されがちなスイミング。
    いえいえ！この時期だからこそ！身体を強くするチャンス！


    皮膚刺激が多い水中運動。
    そして、水中運動は水温で奪われた体温を確保する為、体が熱を発します。
    これで体温調整能力が養われていきます。
    これは、他のスポーツにない特徴で、まさに冬場の環境に適応する能力を養うことになります。


    そして、水温・室温は一年中同じ設定となっております。
    だから、冬でも安心！なのです！
    寒いからプールを休む。これは、せっかく育んできたその能力を衰えさせることになります。
    休んだり、やめてしまうのはもったいない！
    コーチたちもぜひ、続けていただきたいと思っております。

    これから習ってみようかと検討中のかたも、暖かくなってから･･･と言わず！健康な身体作りのためにも、今からでもお待ちしております！

    写真は♪2～3歳児のレッスンと、未就学児～小学生のコースです！



2017-1-16

  1. 明けましておめでとうございます

    2017年が始まりましたね。

    今年は、酉年。飛躍の年となりますように。

    本年もよろしくお願いいたします。

    さて、今回は遅くなりましたが、

    昨年11月に開催いたしました

    「ベビー交流会」についてです。

    今回残念ながら当日キャンセルの方もいらっしゃいましたが、

    ８組の親子にご参加いただきました。


    自己紹介をしてもらい、ベビースイミングについての簡単なお話をさせていただきました。

    その後に、手形・足形アート体験！！

    なかなかじっとしてくれない子ども達でしたが、かわいい型がとれました。

    型をとった後に、シールを貼ったりペイントをしたり自由にアレンジしてもらいました。

    とっても素敵な作品ができあがりました！！


    交流会も兼ねていたのですが、みなさんお話できたでしょうか？

    記念・記録に残るものになったでしょうか？

    予定より時間をオーバーしてしまいましたが、最後まで取り組んでいただきとっても素敵な作品を作ってもらえました。

    ご参加ありがとうございました。

    第2回も開催予定です。

    詳しい日程は未定です。

    内容は変わっていきます。



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